Lymphdrainage

Bei der manuellen Lymphdrainage werden der Lymphabfluss des Gewebes aktiviert und Stauungen der Lymphe durch bestimmte physiotherapeutische Techniken aufgelöst.

Die manuelle Lymphdrainage beruht auf vier Grundgriffen, die von Dr. Emil Vodder entwickelt wurden. Alle Griffe werden sanft und überwiegend kreisförmig durchgeführt. Dabei gibt es Dehnreize. Man unterscheidet eine Schubphase in Richtung des gewünschten Abflusses und eine Entspannungsphase, einen passiven Anteil.